xicara de proteína de soja
Ponha de molho em agua quente por 40 minutos
Depois esprema bem a soja
Numa panela coloque oleo, 1 cebola gde, 2 dentes de alho
Frite bem, acrescente a soja, meia xicara de pomarola e os quiabos
Em 10 minutos estrá pronto
Eu como gosto de pimenta coloquei 1 pimenta dedo de moça picadinha
Bom dia Camilla!
ResponderExcluirQ. delícia de pratos hem,cada um melhor q. o outro...
Vou dar uma passeada pela sua "cozinha",t+!
Um maravilhoso e abençoado domingo pra vc.